Art Up

יוסי טוביאנה

קצת עליי

פסיכולוג קליני שעוסק שנים רבות בטיפול במצבי לחץ וחרדת בחינות, ומעביר סדנאות העצמה לאנשי חינוך. הדוקטורט והפוסט דוקטורט שלי בפסיכולוגיה, מאוניברסיטאות בר אילן ות"א, עוסקות ובאבחון חרדת בחינות והקשר להרגלי למידה ודחיינות אקדמית. פיתחתי ערכות מקצועיות לאבחון, לטיפול ולהעצמה , ספרי ילדים, ומשחקים משפחתיים לקידום בטיחות, בריאות, קיימות והתמודדות

www.zahavgames.com

על המיזם

"חוסן לנבחנים" – יישומון אינטרנטי להפחתה של חרדת בחינות,   hossen.org.il , מבוסס על רעיון שרקמתי לפני כעשרים שנה, כמטפל פרטני בחרדת בחינות, ורק עכשיו מתממש.

"חוסן לנבחנים" מאפשר לתלמידים מיסודי ואילך , להתכונן רגשית לכל מבחן, ולעשות זאת בצורה חווייתית ופשוטה.

התלמידים יכולים לבקש באתר, תזכורת לתרגול מחדש, לקראת כל מבחן עתידי, כדי להמשיך להשתפר, להפחית את החרדה ולהצליח יותר במבחנים.

מסגרת אדסטרט , העניקה לי לשמחתי, הזדמנות מיוחדת  להתנסות בתחום היזמות ,להיפגש עם יזמים מעוררי השראה, ואנשי  מקצוע מתחומים רלוונטיים, לקבל הדרכה מצוינת ממנטור, ולגבש בהדרגה, תוך תמיכה רצופה מהאחראים על אדסטרט, את המיזם "חוסן לנבחנים".

לעמוד החיצוני של המיזם